OSEZ, OSEZ JOSEPHINE…

OSEZ, OSEZ JOSEPHINE…

Tandis que vous vous rongez d’inquiétude pour l’avenir, d’autres répondent ‘tout problème a sa solution’ ou ‘quoi qu’il se passe, ça ira !’Mais d’où leur vient cette force tranquille ?  Sont-ils tombés dans la potion magique de Panoramix ?

Ils savent tracer leur chemin et avancer, faire des choix, s’exprimer.  Leur moteur, c’est la confiance qu’ils se portent. Elle n’a rien à voir avec le sentiment de toute-puissance ou l’arrogance. Elle n’exclut pas le doute, la fragilité. Simplement, elle sait transformer les failles en points d’appui !

Qu’est-ce que la confiance en soi ? Intuitivement, nous savons tous à quoi ça ressemble : quelque chose comme de l’aisance, de l’assurance, une facilité. C’est une force tranquille, une énergie puissante et fondatrice.  Grâce à elle, nous pouvons dépasser les obstacles, avancer dans nos projets.  Nous la reconnaissons lorsque nous l’éprouvons, mieux encore lorsque nous en manquons ! … coeur qui bat la chamade, mains moites, gorge serrée, ventre noué… Mais de quoi est-elle faite ? Sur quoi repose t’elle ?

Sans doute avançons-nous plus confiants lorsque la fortune nous sourit. ‘Ah, si j’étais riche, si j’étais plus mince, si j’avais un meilleur salaire, si j’avais plus de temps, ça irait mieux ! Peut-être.

La confiance en soi est un problème de fondations. Elle s’étaye avant toute chose sur l’amour que nous avons reçu dans les tout premiers temps de notre existence et ressemble à une sécurité intérieure à faire grandir et nourrir tout au long de notre vie !

Le narcissisme -l’amour que nous avons pour nous-même- naît de l’intériorisation de cette sollicitude originelle. Il fonde l’image que nous avons de nous et, partant de là, l’estime que nous nous portons. Avoir confiance en soi, c’est être empli d’amour et de vie, c’est se sentir appartenir à la grande chaîne du vivant, au même titre que les plantes et les animaux. Voilà aussi qui permet de se relever des épreuves les plus terribles et, même lorsque l’avenir paraît sombre, de garder confiance dans la vie.

Privés dès le départ d’un amour qui nourrit, certains manquent cruellement d’énergie. D’autres ont la nostalgie de leur enthousiasme d’enfant, émoussé par les épreuves et les désillusions de la vie. Parfois, à force de brimades et d’humiliations, il devient plus facile de se conformer ou de se soumettre plutôt que de lutter pour s’affirmer ! Quelles sont donc les limites dans lesquelles nous nous enfermons ? … la peur… de déplaire, de ne plus être aimé, de souffrir, de perdre… pour n’en citer que quelques-unes.

S’autoriser à, s’empêcher de …  la confiance en soi n’empêche pas les moments de doute, elle permet de les surmonter. Cherchez à faire aussi bien que possible, pas à tout maîtriser, à être honnête sans être parfait, à avoir du charme sans avoir besoin d’être irrésistible ! N’ayez pas confiance qu’en vous-même ! Tout ce qui vous arrive ne dépend pas que de vous mais aussi de votre environnement !

Et surtout n’oubliez pas que chaque échec est une opportunité, chaque obstacle est une occasion de grandir. Vos faiblesses sont vos forces mais parfois un accompagnement est nécessaire pour lever les obstacles placés sur votre route.

Prendre confiance en soi, c’est comme partir pour un long voyage. Vous allez probablement vous perdre en chemin mais, l’air de rien, tant que vous continuez à marcher, vous vous rapprochez du but, c’est ça l’essentiel !(Source : synthèse dossier Psychologies magazine)

 

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THEO, LE CRISTAL QUI S’ETAIT PERDU

THEO, LE CRISTAL QUI S’ETAIT PERDU

Chers enfants de lumière, nous vous enseignons maintenant sur l’élévation vibratoire et votre besoin de comprendre qui vous êtes, et pour cela, allons vous raconter l’histoire de Théo, le cristal perdu et retrouvé.

Théo est un être de conception magnifique, un cristal brillant de toutes parts. Il passe son temps à s’améliorer, à lustrer ses facettes, à libérer ses défauts, à tailler ses facettes pour être encore plus lumineux. Il est l’un des plus beaux des cristaux, les cristaux autour de lui le reconnaissent et l’honorent. Il n’en tire pas gloire mais il connaît sa valeur et il est un bon modèle pour les autres.

Un jour, il décide de venir sur une planète spéciale  afin de montrer sa lumière, sa puissance, comment les rayons lumineux passent par lui pour magnifier le soleil et la lumière, à la gloire de ses parents cosmiques.

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Théo arrive sur cette planète et se retrouve dans le noir, dans une mine, entouré de morceaux de pierres, de quelques cristaux qui commencent à lui ressembler et qui ne savent pas ce qui leur arrive, parce que la transformation est lente et fait souffrir.
Théo n’est plus nourri par la lumière, il se demande ce qu’il fait là, il se sent seul, il ne sait plus qui il est. Les autres l’écoutent et sont exaspérés de son mal être et lui disent ‘c’est ainsi’, il n’y a rien à faire, notre nature est le noir, l’obscurité et nous sommes bien ici. Il se pose beaucoup de questions existentielles. À force, il oublie même que la lumière existe parce qu’il ne la voit plus et commence à douter complètement de sa propre valeur. Il est malheureux.Un jour, un tremblement de terre créé une faille et ouvre la mine qui laisse apparaître les rayons du soleil et d’un coup son reflet se met à briller, au milieu de tous les autres il est remarqué, et chose étonnante, il est déjà magnifiquement taillé, c’est incroyable.Tous les cristaux veulent lui ressembler. Il retrouve ses heures de gloire parce qu’il retrouve sa vraie nature. Il se sent bien, à sa place et devient un modèle. Il sait maintenant pourquoi il a ces nombreuses arêtes et ces angles qui l’ont fait tant souffrir ; c’est pour montrer à chacun plusieurs façons de briller pour se mettre en valeur.Il a compris la nouvelle leçon : même dans la pire des situations, sa valeur ne change pas, ce sont uniquement les conditions qui font oublier sa vraie nature.
Vous êtes tous des Théo, vous êtes tous des porteurs de lumière, des cristaux et vous avez tous une grande valeur. Il suffit de réveiller vos capacités et parfois de vivre des expériences douloureuses pour affiner votre facette, ou parfois, d’aller dans un autre lieu, d’ouvrir vos rideaux, d’augmenter votre champ de conception, d’oser voyager, d’oser rencontrer de nouvelles personnes et d’oser quitter celles qui vous dévalorisent ou qui vous empêchent de manifester votre meilleur.En ce temps d’évolution, prenez conscience de qui vous êtes et osez manifester avec confiance vos talents, vos savoirs qui sont uniques et qui peuvent tant vous apporter de joie. Développer votre confiance, et souvenez-vous que votre essence est lumière et que vous êtes venus briller dans ce monde pour accomplir la gloire de la Vie.
Reliez-vous à la puissance du soleil, à la Source, à votre Présence, à la partie la plus lumineuse qui vous donne vie et osez briller et rayonner..
Soyez bénis.
Les maitres cristallins canalisés par Joéliah.
Infolettre http:// lejardindejoeliah.com

Souvent, il nous faut un événement pour nous retrouver, nous révéler ou parfois d’être simplement éclairé par d’autres. 

C’est le rôle des éveilleurs de conscience, des coachs, des guides. 

LE BOUDDHA D’OR

LE BOUDDHA D’OR

Le bouddha d’or est une statue en or, la plus importante au monde. Elle se trouve à Bangkok (Thaïlande) et elle a une histoire.

Il était une fois…

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Au début des années 1930, des travaux d’aménagement des berges du fleuve Chao Phraya, près du quartier chinois de Bangkok, nécessitèrent la destruction d’un vieux temple abandonné qui contenait une statue de Bouddha en stuc doré. Comme il était hors de question de détruire la statue malgré son aspect peu attrayant, il fut décidé de la transférer dans une pagode sans importance comme il en existe des centaines dans la ville. Le temple n’ayant pas de bâtiment susceptible de la recevoir, la statue resta 20 ans dehors sous un simple toit de tôles.

En 1955, un bâtiment ayant été construit, les moines décidèrent d’y installer la statue. Une grue devait la déplacer avec précaution, mais une élingue céda et la statue tomba dans la boue. C’était la saison des pluies et un formidable orage se déchaîna toute la nuit, noyant la ville sous des trombes d’eau. Au petit matin, le supérieur de la pagode revint évaluer les dégâts : il commença à essayer de laver la statue des traces de boue mais remarqua que le stuc détrempé s’était fendu et laissait apparaître un métal brillant. Après quelques investigations on s’aperçut que sous le stuc, la statue était en or massif. Cette nouvelle fit le tour de la ville, assurant au temple une renommée, une richesse et une fréquentation jamais démentie depuis. (source wikipedia.org)

Cette histoire inspirante vous invite à retrouver votre ‘bouddha d’or’ intérieur. 

Pour vous en approcher, voici quelques suggestions…

1, 2, 3, ACTION !

  • Arrêtez de vous cacher sous votre masque ! Apprenez à vous sourire dans la glace et à vous dire chaque jour avec joie, conviction et enthousiasme ‘je suis magnifique’ !
  • Afin que l’intérieur reflète l’extérieur programmer une cure détox et une pause beauté et savourez le moment !
  • Enfin, pour OSER ETRE QUI VOUS ETES et amorcer un processus de transformation intérieure, inscrivez-vous à la journée à thème du 23 avril. Détails ICI !

 

3 CONSEILS POUR ARRETER VOTRE COURSE CONTRE LA MONTRE

3 CONSEILS POUR ARRETER VOTRE COURSE CONTRE LA MONTRE

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Le temps est une émotion… et l’émotion vient du mouvement. La façon dont vous bougez détermine la façon dont vous vous sentez…

Si vous maîtrisez vos émotions, vous maîtrisez votre temps et si vous maîtrisez votre temps vous maîtrisez votre vie, ça vous parle ?

Et en pratique, ça donne quoi ?

Voici 3 conseils pour arrêter votre course contre la montre :

Conseil n° 1 : Faites la différence entre l’urgent et l’important

Lorsque vous êtes dans l’urgence, quelle que soit la situation, vous êtes dans un schéma de réaction. La réaction crée des émotions toxiques qui génèrent du stress. Le stress crée l’urgence : je dois, il faut… et votre vie n’est plus qu’une succession de contraintes ! Dans l’urgence, vous déplacez du vent pour des résultats souvent décevants !

La clé est de vous focaliser sur l’important. 90 % de votre temps doit être consacré à la gestion de l’important, à savoir tout ce qui vous aide à avancer dans votre vie, ce qui contribue à votre réalisation: travail, entreprise, passion, formation…

Conseil n° 2 : Faites la liste de vos engagements

Vous faites probablement partie des gens qui trouvent que la vie est trop courte !

En fait, la vie est suffisamment longue. Ce qui est important, c’est d’arrêter de la laisser filer entre vos doigts !

Pour ce faire, il est indispensable de :

  • Lister tous les engagements que vous avez, des plus insignifiants aux plus chronophages
  • Analyser avec recul les engagements qui vous ‘gonflent’ et ceux qui vous motivent
  • Faire le tri
  • Apprendre à poser vos limites et à dire ‘non’ !
  • Eviter les sources de distractions (internet, facebook, réseaux sociaux, etc…)

Conseil n° 3 : Faites une pause !

Pour éviter l’épuisement et gagner en efficacité, accordez-vous une pause : chaque jour prenez rendez-vous avec vous !

Buvez de l’eau, respirez en conscience, étirez-vous, prenez l’air, dégourdissez-vous les jambes, faites une micro sieste, méditez pendant 5 minutes, mettez en pratique l’un des exercices suggérés dans mon mini-guide conseils pour retrouver vitalité et sérénité au quotidien. Pratiquez, persévérez et variez les plaisirs !

 

Le temps est la seule valeur que vous ne pourrez jamais rattraper !

Le temps est sacré.

Il  est par conséquent fondamental de l’utiliser à bon escient pour approcher au plus près de ce qui est important pour vous.

 

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LE SON QUI GUERIT

LE SON QUI GUERIT

La musique accompagne nos premiers pas par des berceuses, ponctue la vie des adolescents pas des sons plus anarchiques et donne le pas aux militaires pour partir au combat jusqu’à accompagner les funérailles d’un être cher.

Le son de la voix est la première musique que nous entendons.  Pas encore nés, nous baignons in utero dans la voix maternelle. L’ouïe est le premier des sens.

Le son est un élément essentiel de guérison de l’âme et du corps. Qu’il s’agisse des mantras en Inde, des sons de guérison tibétains, des chants amérindiens, des psalmodies chamaniques ou des sons aborigènes ou encore des Egyptiens, tous connaissaient le pouvoir du son. Le son pénètre partout, il s’immisce dans la plus petite cellule, qu’il s’agisse de cellules humaines, végétales ou animales. Les plantes et les animaux qui captent des fréquences plus élevées que les nôtres sont eux aussi influencés par la musique.

Le Verbe est créateur et chaque son prononcé peut détruire ou construire, que ce soit pour nous-mêmes ou d’autres qui nous entourent. Le premier des 4 accords toltèques (Don Miguel Ruiz) est : ‘Que ta parole soit impeccable’.

Verbaliser une idée c’est la mettre en vibration, cette vibration résonne dans le corps, elle ‘prend corps’, s’incarne et se propage sur l’extérieur.

Si nous pouvions voir ce que nous sommes capables de créer, nous arrêterions probablement le flot incontrôlé de nos paroles ! C’est bien souvent par ignorance et parce que nous sommes inconscients des répercussions de ce que nous disons que nous laissons les mots dépasser notre pensée.

Des études sont menées sur l’impact de la musique dans notre cerveau et sur tout organisme vivant. Une musique peut engendrer de l’agressivité et toucher au niveau des émotions ce qu’il y a de plus sombre dans l’humain. Ces musiques sont semblables aux musiques militaires qui, sur un rythme à deux temps font piétiner sur place. Si des soldats passaient sur un pont en suivant un rythme saccadé, ils seraient capables de faire écrouler le pont !

La musique n’adoucit pas toujours les moeurs. Le son peut briser le cristal et guérir mais aussi faire sortir l’agressivité. Les résultats dépendront de ce que l’humain en fera.

Mettra t’il le son au service de l’ombre ou de la lumière ?

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Sources : article paru sur Energie-Santé (www. energie-sante.net) complété par une interview de Sacrée Planète